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Un podcast sobre salud mental en los jóvenes

Sala de Control es un proyecto sonoro que aborda la salud mental en jóvenes, analizando las emociones que atraviesan durante su etapa académica. A través de una mirada periodística y la mirada analítica de los mejores especialistas, el proyecto explora cómo se viven y gestionan sentimientos como la ansiedad, la presión o la incertidumbre en el contexto educativo.

EL VIAJE EMOCIONAL DEL PODCAST

Seis emociones para entender la salud mental en la etapa académica
 

TRISTEZA

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Desmotivación y

sensación de

soledad

académica

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Temor al

fracaso y a no

cumplir 

expectativas 

ANSIEDAD

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Presión 

académica,

autoexigencia y

perfeccionismo

VERGÜENZA

Miedo al juicio

ajeno y a la 

exposición 

social

IRA

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Frustración ante

errores,

fracasos e

injusticias

ALEGRÍA

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Logros personales,

superación y

resilencia

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